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不要剥夺学生的课间十分钟
2022-09-22  来源:本站原创

□ 马新民stE安康新闻网

学校作息为什么要设置“课间十分钟”?stE安康新闻网

一般认为是出于以下几个方面的考虑:一是为了缓解疲劳,调整状态,以保证下一节课的听课质量;二是为了学生之间、师生之间有个相互交流、增进感情的时间;三是方便学生处理一些诸如喝水、吃东西、上厕所等杂事儿。stE安康新闻网

按理来说,既然作息时间表上明确安排了,这十分钟当然就应该完整地属于学生。但在具体的教学场景中,因为种种原因,学生常常享受不到这十分钟的时间福利。倒不是老师苛待学生,大多数情况下老师们是出于好心,为了多讲一点,为了让学生多学一点,或者讲课拖堂,或者安排这样那样的任务……一眨眼十分钟就没了。老师们之所以对此不以为意,可能是因为对这十分钟的价值认识不足,有必要从科学休息的角度来聊聊。stE安康新闻网

我们先来看看丹尼尔·平克在《时机管理》中提到的一个科学实验:stE安康新闻网

有一项针对丹麦小学生的试验显示,在全国标准化考试中,下午参加考试的小学生,得分明显低于当天早上参加考试的学生。但是,实验人员让下午考试的学生们,在考试前休息闲聊了二三十分钟,之后他们的分数有所提高。也就是说,如果中间让他们得到休息,他们的表现就会提高。对此,丹尼尔·平克说:“如果低谷是毒药,恢复性休息就是解药。”stE安康新闻网

而且,他还给出了恢复性休息的一些指导原则:stE安康新闻网

第一个原则是,休息比不休息有效。短暂的休息可以帮助人保持专注,并且激活对目标的决心。而且,经常性的短暂休息要比偶尔的短暂休息更有效。stE安康新闻网

第二个原则是,动起来比坐着有效。平克引用一项研究说,每小时走5分钟,能够改善一整天的情绪,并且减少人的疲劳感。而且,这些微型运动比专门散步30分钟更有效。stE安康新闻网

第三个原则是,社交比独处有效。这条原则的意思是,社交休息,也就是跟同事一起闲聊,谈论工作之外的事情,比吃零食、在网上闲逛等方式更能有效减轻压力和改善情绪。stE安康新闻网

第四个原则是,户外散步比待在室内有效。在户外散步的人能够更好地恢复情绪。即使不能到户外,望着窗外的大自然也比盯着墙壁要好。stE安康新闻网

以上是“得到”专栏《李翔知识内参》总结的丹尼尔·平克关于在工作或学习间隙科学休息的一些基本原则,对我们重新认识“课间十分钟”的价值很有启发。按照平克的说法,课间十分钟不仅有助于学生消除疲劳,而且,老师应该把学生“赶出去”,让他们到户外动一动,短暂地散个步,跟同学聊个天,这些在某些人看来浪费时间的举动,其实恰恰是为了接下来更有效地利用时间。stE安康新闻网

说到这里,我想起某些小学为了所谓的“安全考虑”,课间不允许学生自由走出教室,而是要老老实实待在座位上。需要去洗手间的,排好队由班干部领着整队去整队回。这样的学校,表面上是让孩子休息,实际上剥夺了孩子科学休息的权利,也剥夺了孩子玩耍的权利,反科学反人性,这不是教育,这是犯罪。家长乃至整个社会都应该“鸣鼓而攻之”,坚决抵制,绝不妥协!stE安康新闻网

课间十分钟,不是可有可无的,而是必不可少的。教师不仅不应该占用,而且要自觉地予以充分保证。十分钟的欢声笑语,体现的不仅是学校的温暖和友爱,也是教育的科学与理性。stE安康新闻网

(作者系安康高新中学总校长)stE安康新闻网

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(责编:许安)