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真正的平衡,是不断地寻找平衡
2023-03-08  来源:本站原创

记者 黄慧慧Snn安康新闻网

“每天清晨,听着自己喜欢的音乐从温暖的被窝苏醒,美味的早餐将味蕾唤醒,准时到单位开始读书、看报、写稿子。下午6点结束一天的工作,和家人一起共进晚餐、看电影、散步,最后安然睡下。”这是我想象中的完美场景。Snn安康新闻网

“在一遍又一遍的闹铃声中艰难起床,胡乱地啃了几口面包,着急地哄了哄闹情绪的孩子,简单洗漱匆忙出门,进入各个采访场地,开始一天的烧脑。下班到家,年幼的孩子急切地钻进你的怀抱,思绪不断地被待写的新闻稿件扰乱着,直至夜深人静,一天的工作才刚刚进入正题……”这是我面对的真实场景。Snn安康新闻网

两个场景的博弈让我陷入了自我怀疑,没有时间陪孩子,没有精力发展兴趣爱好,没有健康的生活作息……工作和生活的界限正在变得模糊。于是,我开始思考,工作和生活,到底如何平衡?Snn安康新闻网

在无数次挣扎和煎熬中我得出答案:平衡不是取舍,而是对重心进行阶段性的调整。这个阶段,生存算赢;这个阶段,陪伴算赢;这个阶段,舒服算赢;这个阶段,学习算赢;这个阶段,健康算赢。Snn安康新闻网

我开始盯着自己的阶段性目标,在人生的不同阶段作出不同的妥协,拒绝“高标准”平衡,适当“躺平”似乎能让我重新拥抱幸福。Snn安康新闻网

平衡,就是要高效能。几年政务记者的工作经历让我找到了适合自己的“生存模式”,那就是“快工作、慢生活”。记者工作的特殊性就在于快速高效,每当接到采访任务时,我会提前搜索学习相关领域知识,查看上级和往年的新闻报道作为参考。采访现场保持充分的新闻敏锐度和专注力,为自己之后写作提供舒适环境,力求尽快完成工作。工作忙完后,把节奏变慢,开始用心享受“家人闲坐,灯火可亲”的美好光景。Snn安康新闻网

平衡,就是要高质量。相信你在陪伴孩子的时候也出现过以下情景:一边陪孩子一边做家务、一边陪孩子一边刷手机、一边陪孩子一边处理工作上的事情……其实,这基本上不属于陪伴,顶多称之为陪着。与其花一整天陪着孩子,倒不如花10分钟和孩子进行交流谈心、花30分钟认真地讲一个睡前故事、花1个小时来一次酣畅淋漓的运动。久而久之,孩子一定能感受到你的关爱和力量,甚至在你出门时,还能主动轻松地说一声:妈妈,再见!Snn安康新闻网

平衡,就是要高情商。“上得厅堂,下得厨房”早已成为过去式,这种理想化的“完美形象”不该成为女性的枷锁。每当我感到分身乏术时,孩子爸爸就成了我成长之路的最佳队友,我主攻时,他辅助;他主攻时,我配合。除此之外,亲朋好友也常常为我散去头顶的阴霾,如此一来,再也没有什么过不去的坎了。而在此之前,我首先需要做的是转换视角,以感恩之心对待家人和朋友。其次,再亲密的关系都是“激励”而不是“命令”。最后,必须要从正面的角度去认可他们创造的价值。Snn安康新闻网

妇女能顶半边天,无论在职场还是家庭中,女性都是不可缺少的重要角色。平衡生活与工作就像杂技演员表演走钢丝,虽然过程中偶尔会失去平衡,但是总能很快调整回来,继续朝着目标前进。 Snn安康新闻网

(责编:徐思敏)