安康市妇幼保健院 汪珍珍

换季时节，不少家长都会遇到这样的突发情况：孩子脸上、身上突然冒出一大片红红的疙瘩，大小不一，瘙痒哭闹，皮疹数小时后自行消退，却又反复出现，这就是儿童荨麻疹，是儿科常见的过敏性皮肤疾病。很多家长容易陷入护理误区。掌握科学居家方法，就能从容应对。

一、什么是儿童荨麻疹

荨麻疹俗称风疙瘩、风疹块，表现为皮肤短暂水肿、红斑与风团。典型特征是来去迅速，单个风团24小时内消退，消退不留痕迹，但会反复出新疹，剧烈瘙痒，干扰患儿睡眠和日常活动。

二、孩子为什么会得荨麻疹

儿童免疫系统尚未发育成熟，诱因主要分为以下4类：

1.感染是首要诱因：感冒、扁桃体炎、肠胃炎等感染，会诱发急性荨麻疹。

2.食物过敏：鸡蛋、牛奶、鱼虾、海鲜、坚果、芒果、菠萝等高风险食物，零食添加剂也可能诱发过敏。

3.外界刺激：吹风、暴晒、蚊虫叮咬、出汗摩擦等物理刺激同样会触发发病。

4.药物因素：部分孩子会因抗生素、退烧药等药物诱发皮疹。

三、荨麻疹如何居家护理

牢记五要点护理原则：止痒防抓、规避诱因、温和护肤、减少刺激。

1.皮肤瘙痒时可用凉毛巾冷敷5至10分钟缓解不适，修剪磨平指甲，幼儿夜间佩戴棉质手套，防止抓破皮肤继发感染。

2.衣物选择宽松、纯棉面料，室内保持通风，温水快速洗浴，暂时不用沐浴露或香皂，洗完轻轻蘸干皮肤。

3.饮食切勿盲目全素忌口，急性期避开海鲜、坚果、热带水果。既往食用过的猪肉、青菜、苹果等可照常食用。多喝水促进代谢。

4.多次涂抹无香精儿童保湿霜修复受损皮肤屏障。

5.保证充足睡眠，减少剧烈运动和大量出汗，帮助患儿免疫恢复，减少皮疹复发。

四、规范用药，切勿自行调整用药

口服抗组胺药是儿科荨麻疹一线用药，但必须遵守儿科医生医嘱，结合年龄体重规范服用，不可自行增减换药；激素类药膏禁止大面积涂抹，仅严重局部皮疹遵医嘱使用；皮疹消退后不可立刻停药，需巩固治疗，防止转为慢性。

五、出现危险信号要立刻就医

1.风团全身大面积暴发。

2.嘴唇、眼睑、手脚肿胀。

3.咳嗽喘息、喉咙发紧。

4.呕吐腹痛、精神萎靡。

5.发热或皮疹超过3天不见好转。

多数急性荨麻疹预后良好，家长不必过度焦虑，切忌盲目忌口、滥用药物。找准诱因、科学护理、规范用药，大多可以快速控制症状。若皮疹反复、病情较重，请及时前往儿科或皮肤科就诊，制定个体化方案，守护孩子健康。

责编：徐思敏

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