记者 田丕 殷婷 王波

2025年夏天，岚皋中学高二学生小宇（化名）第一次走进县心理健康教育指导中心时，已经失眠了很久。外公的突然离世，像一根刺，痛苦从内心深处不断蔓延。“我很难过，但是不知道该怎么办？”走进教室里，他声音低沉也没有力气。

学校专职心理教师徐芳没有急着说话，只是递上一杯温水，陪他坐在沙盘前。“你想摆什么都可以。”一次、两次、三次……五次促膝谈心后，小宇终于说出了那句话。徐芳带他做音乐放松训练，用专业仪器舒缓紧绷的神经，还结合他即将升入高三的节点，帮他重新梳理成长目标。如今的小宇，不仅走出了阴霾，学习也重回正轨。

在秦巴山区深处，像小宇这样被“温柔”对待的孩子还有很多。

岚皋县立足县域学情，因地制宜构建起“一心六站三十室”三级心理健康育人体系——以县级心理指导中心为顶层枢纽，6个乡镇片区指导站为中间纽带，30所校园心理辅导室为前沿阵地，三级贯通、上下联动。一组数据印证着这张“心育之网”的实效：全县心理危机干预成功率达98%，五年级以上学生全面接受心理普查，蓝色、黄色、红色三色分类管护精细到人。

一个总阵地如何引航全域

岚皋县心理健康教育指导中心，是全县未成年人心理健康的“暖心大本营”。个体咨询、沙盘疗愈、VR放松、音乐疏导、情绪宣泄……功能分区一应俱全。但比硬件更重要的，是人。

“夯基必先铸师”，中心精心打造了三支队伍：12名持证心理学专业教师组成县级专家团，下沉破解棘手难题；52名校级专兼职心理教师驻守一线，做孩子们身边的贴心陪伴人；数百名班主任与学科教师化身心灵观察员，于朝夕间留意情绪起伏。

依托这支队伍，岚皋县教体局将心理科普深度融入本土“三型家长”培育工程。每月一次的家庭教育公益课堂，线下借着家长会面对面答疑解惑，线上依托家长社群推送育儿资源。既推送省市优质育儿科普资源，又结合岚皋山区实情，自主编撰本土化家庭教育宣传素材，贴合留守家庭、务工家庭的现实困惑，让隔着千山万水的在外家长，也能学到科学的陪伴方式。

“我常年在外打工，以前总觉得给孩子打钱就行。听了课才明白，孩子需要的不是钱，是一句‘爸爸，我想你’。”一位在广州务工的家长在微信群里这样说。

双线热线全天候守候。遇到校内难以化解的心理难题，按照分级流转机制，交由县中心或乡镇指导站专业人员介入，闭环守护不留空白。中心推行心理测评三色精细化管护：蓝色群体以科普赋能、温润滋养；黄色孩子建档立卡、“一生一档”精准陪伴；红色高危个案联动卫健部门开辟绿色转诊通道。全流程预警、干预、随访，用专业筑牢生命防线。

借助陕西师范大学高校资源搭建的智慧心理云平台，大数据精准捕捉到学生心理变化。全县统一启用陕师大版心理教材，中心讲师定期跋山涉水深入乡村校园送教下乡。“每一次送教，山路都要走两三个小时，但看到孩子们亮晶晶的眼睛，值了。”讲师团成员徐芳说。

另一个被“接住”的孩子是小宁（化名），因为家庭条件原因，她不愿和同学、老师交流。在心理老师的一次次耐心疏导下，她慢慢打开心扉。如今的小宁立志勤学成才、扛起家庭重担，她的成长故事也登上了本地报刊，成为山区少年励志的缩影。

每逢升学季，大批高三学子走进中心参与心理体验。趣味协作的杆子传递游戏、酣畅解压的VR单车体验，成了他们驱散焦虑的“良方”。孩子们在协作欢笑中卸下紧绷，在沉浸式骑行里挥洒压力；生动鲜活的心理课堂巧用情景扮演，让少年敞开心扉倾诉人际烦恼。

县域心理专线2517969，连同省级12356援助热线，守候在秦岭大巴山间。而比热线更暖的，是电话那头永远有人愿意听。

一所站点如何温情覆盖

立足乡镇校点分布实情，岚皋县择优在6所乡镇中学设立片区心理指导站，分片管辖辖区所有中小学，既抓实本校心理健康工作，又统筹片区各校心育建设，实现一校一特色，一站一温情。

作为城区里面唯一一所接纳周边乡镇的学校，岚皋县城关九年制学校2037名学子、40个教学班，单亲、留守儿童占比颇高，不少班级半数孩子常年缺失父母陪伴，孩子们对亲情的渴望埋在心底。

为了“让呵护融进日常”，校园里的心理健康活动“四季常青”。五月心理手抄报评比，笔墨生暖；团县委讲师走进课堂，为六年级女孩送上青春期暖心科普；黑板报、每周晨会轮番科普心理小知识。针对外出务工家长人数较多的实际，学校创新了柔性家校沟通：在班级群里普及育儿科普；遇到孩子个体困扰，一对一私信、电话细说。一纸《致家长心理健康书信》跨越山海，寄至务工父母手中。待到家长返乡，便邀约入校，面对面唠家常、聊成长。

学校还创新地建立了“三重筛查”暖心机制：班主任于课堂坐姿、课间交往、作业状态、就餐细节中捕捉孩子情绪异动；联合陕师大开展匿名线上心理测评，严守隐私绝不公开学生心理档案；依托家长会、日常家访收集居家细节，家校联手找出潜藏的心理困扰。

在专职心理教师发挥重要作用的同时，校方还积极鼓励其他教师自学心理知识、考取从业资质。深耕留守孩子帮扶多年的刘老师，加入校内“爱心妈妈团”，以慈母之心呵护身边留守儿童。她利用课余时间与学生们谈心，在县域教研中积极建言献策，带动全校教师一同深耕暖心育人。

一样的温暖也发生在民主中学的校园。

一名留守少年被爷爷带到心理辅导室时，紧闭着嘴，一个字也不肯说。因为父母常年在外务工，爷爷忙于零工疏于看管，孩子居家沉迷手机、荒废课业，更严重的是他不愿意住校、更不愿意动笔写作业。

心理教师陈有琴没有逼他说话，而是递上一张白纸和一盒彩笔。“你随便画什么都可以。”孩子犹豫了一下，低头画了起来。陈有琴顺着画作的线条、构图，读懂了那些说不出口的孤独与愤怒。她再递上标准化的摸排问卷，让不善口头表达的孩子落笔书写心事。

日复一日的开导教育下，少年慢慢放下执拗。主动住校、补交作业、融进班级集体，眉眼日渐舒展。“现在他见了我，会主动问好。”陈有琴笑着说。

民主中学以心理社团为载体，每期围绕考试焦虑、人际交往、情绪疏导等设定主题。绘画、漫画、主题手抄报成为孩子们倾诉内心的载体，陈有琴将所有作品统一保密归档。“每一幅画，都是一把钥匙。”

一线班主任也摸索出温柔的相处之道：课上严管治学、轻松授课；课后化身孩子的知心好友。依托身边真实小事、暖心短视频开展励志分享，用看得见的美好慢慢丰盈孩子们的内心。

一室辅导如何贴身守护

98%的危机干预成功率——这个数字的背后，不是冰冷的统计，而是一个个被重新点亮的孩子。

全县30所中小学严格落实每周1节心理健康课程要求，做到计划、课时、教师、教材、评价、活动“六落实”。结合不同学段学生身心发展特点，定制差异化课程内容——低年级侧重情绪识别与人际交往引导，中高年级聚焦学习压力调适与自我认知提升，初高中阶段强化生涯规划与青春期心理辅导，通过情境体验、角色扮演等互动教学方式，提升课程实效性，增强学生心理保健意识。

比课程更密的，是一张看不见却时刻在线的“防护网”。岚皋建立健全预防、预警、干预“三预”闭环机制。每名学生都有心理健康档案，对筛查出的预警学生实行“一生一案”动态管理。校园心理信箱、24小时心理热线、班级咨询平台，三条通道全天候敞开。常态化开展日常排查、定期测评、科学评估，确保心理问题早发现、早疏导、早干预。

2019年以来，全县累计开展专家专题培训2500余人次、现场实操培训4000余人次、网络赋能培训500余人次，推动全体教师掌握基础心育技能，实现“人人能识别、个个会疏导”，形成专业化与大众化结合的队伍格局。

光靠学校还不够。岚皋坚持政府、学校、家庭、社会、学生五方同向发力，构建“全域覆盖、责任共担、资源共享”的协同心育网络，营造出全员关爱青少年心理健康的良好氛围。

从县级中心统筹领航、专业兜底，到六大片区站点分片驻守、就近帮扶，再到三十间校园辅导室扎根一线、贴身呵护，全域覆盖、全员参与、全程渗透的中小学心育共同体，为全县54所中小学幼儿园18333名在校学生筑牢心理成长“防护盾”，护航青少年健康快乐成长，将心理关爱化作绵绵春雨。

责编：徐思敏

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