安康市妇幼保健院 张艳利

“三早一晚”是新生儿出生后实施的四大基本保健关键措施，旨在促进母婴健康、增强宝宝适应能力，并为母乳喂养奠定基础。

什么是“三早一晚”？

早接触：胎儿娩出后，立即将其裸体放在母亲胸前，进行皮肤接触，时间不少于90分钟。

早吸吮：在出生后30分钟内，让婴儿尽早吸吮母亲乳头。

早开奶：产后尽早开始母乳喂养，通常在出生后1小时内。

晚断脐：在新生儿出生后，等待脐带搏动停止、胎盘血液循环基本完成后（通常1-3分钟）再断脐，使新生儿获得更多血液和铁元素，降低贫血风险。

实施“三早一晚”有什么好处？

“一早”：早接触，生命最初的温暖联结。

1.稳定新生儿体温、心率和呼吸。

2.刺激母亲分泌催产素，促进子宫收缩及乳汁分泌。

3.增强母婴情感联结，减少新生儿哭闹和应激反应。

注意：保持室温24-26摄氏度，避免挡住宝宝口鼻，确保安全体位。

“二早”：早吸吮，激活母乳喂养的“第一把钥匙”。

1.刺激乳腺分泌初乳，初乳富含免疫球蛋白和生长因子，是宝宝的“第一剂疫苗”，能增强宝宝抵抗力。

2.促进母亲子宫复旧，降低产后出血风险。

注意：即使乳汁未分泌，频繁吸吮也能建立泌乳反射。

“三早”：早开奶，建立母乳喂养良性循环的“助力剂”。

1.预防新生儿低血糖，促进胎便排出，降低黄疸风险。

2.通过吸吮反射刺激催乳素分泌，增加泌乳量。

注意：剖宫产母亲可采用侧卧位哺乳，需医护人员辅助调整姿势。

“一晚”：晚断脐，让脐带血“多留一会”，助力宝宝健康。

1.增加铁蛋白含量和储存铁含量，从而降低新生儿贫血的发生风险。

2.降低新生儿低血压和脑室出血的风险。

注意：早产儿、窒息儿需优先复苏，可能需提前断脐。

通过“早接触、早吸吮、早开奶”，可强化母婴情感联结，提升母乳喂养成功率，同时对婴儿体温调节、血糖稳定及母亲产后恢复均有积极作用。通过“晚断脐”降低新生儿贫血和低血压的风险，是自然分娩后重要的新生儿基本保健护理环节。

一审：徐思敏

二审：田   丕

终审：张   俊