编者按：年轻干部是我市各项事业发展的希望，是安康后发赶超的潜力。3月15日，省人大常委会副主任、市委书记郭青为市委机关年轻干部讲党课，并以个人成长经历寄语年轻干部要牢记“比较、换位、择重、慎言、综合、深思”。 十二字箴言，在全市年轻干部中引起强烈反响，大家积极开展讨论交流、分享学习感悟，纷纷表示，认真学习郭青同志讲话精神，修身立德、砥砺奋进、行稳致远，致力于推动安康追赶超越、争创一流，在加快建设西北生态经济强市和全面建成小康社会的伟大实践中书写精彩人生华章。五四青年节期间，特摘录部分青年干部心得体会， 以飨读者。
李 敏 市委办干部
“己所不欲，勿施于人” “换位”是一种智慧。
尊重生命的不同。大千世界，各有各的生存法则。日月星辰都亮，红花绿叶都美。要听得进不同声音，看得惯不同景象，切莫用惯性思维，去干涉别人。
尊重选择的不同。小到为人处事之道，大到国家治理之策，都是在求同存异、相互磨合中去求最优解。
尊重分工的不同。工作遇到阻挠，先别埋怨他人，想办法解决；同事工作受挫，定得三省吾身，时刻警醒：“如果你在那个位置，你未必做得比他好。”
尊重结果的不同。有果必有因，多在“因”上下功夫，少在“果”上太纠结，生命是一场经历，不是一个目的。
学会“换位”，多一份理性与包容，多一份通透与豁达。
何 兵 市委办干部
“文经我手无差错，事交我办最放心”，作为首善党办机关后勤管理者，理应严格按照这一要求精心细致地做好每一项机关管理工作，不断提高机关管理和服务水平。
要端正态度。树立正确和积极的工作态度，把工作中的每一个细节都当作大事和要事来对待，充分挖掘个人潜能和发挥工作的主观能动性，时刻保持饱满的工作热情。要增强能力。始终把学习作为增强工作能力的重要环节和根本途径，树立正确的世界观、人生观和价值观,切实加强业务知识学习,坚持学思结合、知行合一，注重在实践中锤炼工作能力，着力提高机关后勤管理服务水平 。要用心工作。全身心地投入到工作中，用心去想，用心去做。要从严律己。必须始终坚持从严律己，慎独慎微，自警自省，守纪律，讲规矩，知敬畏，在思想和行动上筑牢拒腐防变的堤坝。始终保持艰苦奋斗、勤俭节约的优良作风，真正做到能干事、会干事、干成事、不坏事、事交我办最放心。
汪西平 市委组织部研究室副主任
郭青书记勉励青年干部要在“比较”中学会取舍、在“换位”中推己及人、在“择重”中抓住关键、在“慎言”中修口修心、在“深思”中明辨是非、在“综合”中探寻路径，蕴含着丰富的辩证法思想，是做人做事的方法论。我们要细细品味、慢慢领悟，更要立足岗位、躬行实践。要勤学多思， 在勤学中提高政治理论素养，在“深思”中坚定理想信念、站稳政治立场；要提升本领，在干中学、在学中干，全身心投入到安康“追赶超越、绿色崛起”的创业实践中，踊跃到基层一线、脱贫攻坚主战场历练淬火，在磨砺中学会“换位”“择重”，在实践中提升“比较”“综合”能力，练就一身过硬本领；要律己以严，始终以一名共产党员、人民公仆、国家工作人员要求自己，慎独慎微、慎言慎行。
杨婷婷 市纪委监委干部
郭青书记用自己丰富的工作经历和人生阅历告诉年轻人要如何成长成才，让我受益匪浅。作为一名年轻干部，要主动加强自我修炼，练就过硬本领，争取早日成长为新时代的有为青年。一要勤于学习，苦练内功。坚持与书为伴，通过学习更新知识、更新观念，补齐知识短板，把读书学习的收获转化为谋划工作、推动落实的思路和办法。二要苦练本领，担当作为。要积极主动到基层一线和急难险重的地方经风雨、见世面、长经验、增才干，面对困难不回避、面对矛盾不上交，敢闯敢试、敢作敢为，“苦心志、劳筋骨、饿体肤”，练就一身经得起实践检验的过硬本领。三要廉洁自律，修炼定力。要坚持高标准、严要求，始终走在前列，争做拒腐防变、以身作则的表率。要慎独、慎微，始终保持一颗平常心,时刻自重、自省、自警、自励，做到忠诚干净担当。
吉定昆 市政府办干部
郭青书记在市委办公室机关第一党支部组织生活会上所提的“比较、换位、择重、慎言、综合、深思”12个字，是个人成长阅历、工作经验、人生感悟的精炼总结，字字珠玑、饱含哲理，既对年轻干部寄予厚望、满怀期许，更对年轻干部成长提出了明确要求、指明了方向路径，可谓语重心长、情真意切。小到个人的工作、学习与生活，大到单位的工作乃至全市的发展，如何少走弯路，都可以从这12个字中找到答案。作为年轻干部，要常以郭青书记的12字箴言自我勉励，努力学习，扎实工作，不断在学习实践中增长才干。
田 瑶 市人大常委会教科文卫工委办公室主任
“换位”是省人大常委会副主任、市委书记郭青寄语全市年轻干部的六个关键词之一。我认为“换位”是一种境界，是一种能力，也是我们年轻干部提高修养、提升本领、做好工作的有效途径。作为一名人大机关工作人员，在为领导服务时，要做到“身在卒位，心为帅谋”，围绕大局出谋划策、贡献力量。在接待来机关办事的群众时，要想到自己出门办事的感受，从他们的角度思考，笑脸相迎、热情接待，尽力让他们满意，充分展示人大机关的良好形象。在社会生活中，当遇到需要帮助的人时，“换位思考”自己深处困难时的心情，要热情伸出双手，积极帮助他们渡过难关，做到修身立德，善待他人。
鲁幸资 市政协干部
3月15日，郭青同志把自己工作37年来积累的丰富经验和感受，用12个字总结和涵盖出来，分享给年轻干部，真是我们年轻干部成长工作生活中的一剂“良药”。结合自身工作我谈几点感想：
换位就是要多替别人想想，面对工作、家庭，就是要经常换位替父母考虑、替妻子考虑，只有在大家都站在对方的立场上想过之后，才能达到最大的同心圆。择重就是要善于抓事物的主要矛盾。特别是办公室工作，临时性的工作安排、琐碎的小事特别多，抓不住主要矛盾，就会自己觉得很累，事情往往办的还不行，达不到自己预期的效果。深思就是要多把时间用于学习充电上，少放在喝酒打牌应酬上，青年人就是要如饥似渴学习党的创新理论，在常学常新中加强理论修养。
刘 德 市扫黑办干部
3月15日下午，郭青同志在市委办公室第一党支部组织生活会上，围绕“比较、换位、择重、慎言、综合、深思”六个关键词谈生活、谈工作、谈理想、谈人生，切实解决了我的思想困惑，坚定了理想信念。
坚定理想信念。只有坚定了理想信念，才不被繁华干扰，守住本心初心，青年干部坚定为社会主义建设的信念，就必须舍得放弃一些，但我们并不孤单，我们身边还有很多人与我们同行。
有生活和工作智慧。作为青年干部工作和生活阅历不深，我们要花精力全面系统地学，及时深入地学，还要在做中学，不断深思、不断总结，才能拥有适合自己的人生哲学和智慧。
要脚踏实地去做。作为青年干部就应该脚踏实地去做，一步一个脚印，有吃苦耐劳的勇气，在做中锻炼自己、提高自己、充实自己。
谭开胜 市自然资源局办公室副主任
慎言慎行，读起来容易，做到并坚持非常之难。市委书记郭青寄语年轻干部要“比较、换位、择重、慎言、综合、深思”，这是年轻干部成长的法宝，我将学懂悟透践行。
“慎言就是要修口修心、谨言慎行。”郭书记形象地比喻“人有两只耳朵、两只眼睛、一张嘴巴，就是要多听、多看、少说。”我理解，慎言并不是不说话，而要多听少说、少说多干，说该说的话，做到言必适时、言必适性、言必适度。言必适时，就是要讲时机，领会“言未及之而言谓之躁、言及之而不言谓之隐、不见颜色而言谓之瞽”之精髓，把握说话的时机，在合适的时候说合适的话；言必适性，就是要看对象，做到见什么人讲什么话，做到言之有物；言必适度，就是要有分寸，通过多读书、读好书来修心，通过修心提升开口能说的本领，掌握说话的分寸，说到恰到好处。
张崇金 原安康市教育局办公室主任
安康党办“微动态”于3月17日精选、4月2日节选省人大常委会副主任、市委书记郭青为市委机关年轻干部讲党课时,勉励年轻干部牢记“比较、换位、择重、慎言、综合、深思”。12字箴言语重心长，字字珠玑，发人深思。
比较，就是要精准把握青春航向。学会比较，善于比较，才能权衡工作中的“大与小、远与近、利与弊”，以便发挥好参谋助手作用。换位，就是要积极改进工作方法。替别人着想就等于给自己铺路，善于从他人角度考虑问题，我们协调推进各项工作时才会很顺利。择重，就是要着力厘清工作思路。办公室工作要统筹兼顾，突出重点，带动全局，善于抓大放小、以大兼小。慎言，就是要提高自身道德修养。要严格按照党章要求规范言语，该说的说，不该说的坚决不能说，避免祸从口出。综合，就是要善于通盘考虑问题。办公室工作视野要广阔，服务要创新，通盘考虑统筹协调好各方面关系，切实把群众利益放在首位。深思，就是要注重学思践悟。做好办公室工作最重要的就是要深入思考学，联系实际学，吃透上情，摸透市情，在学思践悟中牢记初心使命。
邱阳康 旬阳县委宣传部干部
郭青书记寄语年轻干部的十二字箴言，情真意切，字字如金，为年轻干部干事创业、追赶超越注入了强大能量。作为一名90后干部，联系自己五年来的基层工作经历，对“比较”二字体会尤深。
有选择就需要做比较，做好了比较才能合理选择。首先要掌握分寸，知道什么时候该比较、比较什么、怎么比较，其实在比较的过程中我们也就对事情进行了深入思考、分析，能更好地把握分寸，理性做出选择。其次要顾全大局，做比较时把大局意识摆在首位，从大局出发、从长远考虑，正确认识大局、自觉服从大局、坚决维护大局，正确处理好个人与集体、单位和家庭的关系。再次要顺应形势，坚持真理、实事求是，一切从实际出发来比较，选择才能不急功冒进也不刚愎自用，才能把准方向、取舍得当。
徐 璐 宁陕县委组织部干部
3月15日，郭青书记与年轻干部分享了“比较、换位、择重、慎言、综合、深思”12字箴言，其中排在最前面的就是“比较”。凡事有利也有弊，只有比较才能分清楚看明白，有比较就有选择，要选择就必然面对取舍。
作为年轻的组工干部，怎样才能做到学会取舍、把准方向、顺从大势？要有“修己以敬，修己以安人”的崇高追求，以“讲政治、重公道、业务精、作风好”为标准，强化自我修炼、正心明道，做到有原则、有底线、有规矩；要有“不忘初心，方得始终”坚定信念，面对诱惑和困难的时候要保持定力，坚守自己的初心与梦想；要有“我将无我，不负人民”的博大胸怀，心中有国家、心中有人民，自然就没有“小我”的位置，也就能正确处理苦与乐、得与失、知与行的关系。
李祎沛 岚皋县委办公室干部
“比较、换位、择重、慎言、综合、深思”，郭书记在党课里的6词12字高度凝练、耐人寻味，与平日公文用语截然不同，字字肺腑，旁征博引,举重若轻，既见辩证思维和理论素养，也有工作方法和处世之道，于年轻干部而言，需深刻体味，严格落实。
“择重”最醒目，最鲜见。用机会成本来解释“择重”胜过千言。我刚看完四川凉山火灾的报道，对灾难中逆行而上不幸牺牲的武警战士充满敬佩和感动，也许他们的逆行就是对“择重”最好的诠释。作为一名年轻党员干部，保持为民服务的公心就是“择重”的最高标准，工作不拈轻怕重、遇事敢勇往直前是基本要求，守得住公心初心，才能行稳致远。
在学完郭青书记的讲话后，我觉得现在的年轻干部还要牢记“笃行”。善始者众，善终者寡。积跬步方能至千里，青年干部应常学郭青书记的12字箴言，细学笃行，实现人生价值。
伍坤山 汉阴县人大常委会办公室干部
3月15日，省人大常委会副主任、市委书记郭青在市委办公室第一党支部组织生活会上，勉励广大年轻干部牢记“比较、换位、择重、慎言、综合、深思”十二字箴言。在通篇阅读学习郭青书记的讲党课文本后，让我倍感鼓舞。
作为一名年轻干部，如何让自己在本职岗位上发光发热，郭青书记的十二字箴言给我们指出了方向。一名年青干部，首当需要的是学习，不仅要从书本中学，更要向周围优秀的人学习。这样，才能为自己的成长打牢基础。要在实践中不断地锻炼自己，打磨自己的边角，用实践来改造自己，积累自己的工作经验，最终实现自我价值。结合自身的工作实际，加上郭青书记的十二字箴言，这是我的学习的部分感悟与体会。
周 刚 平利县检察院干部
近日，安康党办推送了一篇郭青书记在市委办公室第一党支部组织生活会上的讲话，郭书记将37年的工作感悟凝练成“比较、换位、择重、慎言、综合、深思”12个字，饱含着对年轻干部的深情厚爱和殷切期望，为广大年青干部指明方向、提振精神、增添干劲。
作为一名90后的检察干警，在成长路上难免会面临着思想、工作、生活等诸多困惑，郭书记所讲的“12字”箴言对我来说特别受用。检察机关作为法律监督机关，监督者更要接受监督，自己是检察工作中的一份子，在以后的工作中要踏实奋进、砥砺前行：一要树立志存高远的进取心，能坚持、不懈怠、勇担当；二是注重实干重视积累，敬业奉献、务实工作，进一步加强理论知识和业务知识的学习，不断强化提升能力，通过量变实现质的飞跃；三要牢记立法为公执法为民的理念，以“忠于党、平如水、利于民”的思想内核，践行检察事业的忠诚、干净、担当。在学思践悟中追逐青春梦想，在展示风采中实现人生价值，创造无愧于时代的人生。
周晓芳 镇坪县钟宝镇90后干部
作为一名在乡镇的年轻干部，对郭青书记的12字箴言，谈谈我的理解。
在乡镇工作两年多时间，我所体会到更多的是“换位”、“择重”和“深思”。首先是“换位”，身处政务服务和脱贫攻坚的一线岗位，工作的大部分时间都是和群众打交道，这就要求我必须站在群众的立场思考问题，想其所想，急其所需，不断提高自己的服务水平。第二是“择重”，“上面千根线，下面一根针”是我们基层干部的工作常态，要学会将事情分好轻重缓急来处理，就是一个必须掌握的能力。第三是“深思”，吾日三省吾身，只有不断地反思总结工作，改正不足，才能完善自我，实现进步。
郭青书记提出的这12个字为我们年轻干部充实自身，提高自我提供了清晰的思路和正确的方向指引，我将牢记在心，谨慎做人，细致做事，努力当好建设美丽富裕新镇坪的先锋兵。
姚建金 白河县公安局茅坪派出所民警
作为一名公安民警，“换位”在执法中尤为重要，从寓情、说理、讲法的角度着手，注重执法的规范化、人性化与技巧性。拒绝简单暴力执法，做新时代有温度的执法者。带着“换位”的思想去执法，必然能融化对立情绪的坚冰，在换位思考中，必将为公安工作打开一扇大门！
徐 良 石泉县喜河镇干部
韩愈《师说》有言：“人非生而知之者，孰能无惑？惑而不从师，其为惑也，终不解矣。”作为一名走上工作岗位没几年的九零后年轻干部，人生阅历浅似白纸，在成长路上常面临着思想、工作、生活等诸多困惑。郭青书记结合自身的成长阅历、工作经验、人生感悟从“比较、换位、择重、慎言、综合、深思”六个方面，用接地气的话语和亲身实例深入浅出地答疑释惑，为我们年轻干部今后的成长点亮了一盏明灯，真是听君一席话，胜读十年书。在今后为人民服务的人生途中，我将谨遵教诲，努力践行明德、求是、拓新、笃行的人生信条，以时代追梦者的姿态，快干苦干实干，在“三服务”事业中提升理念、作风和能力，为加快建设西北生态经济强市贡献自己的青春力量。
胡 楷 市纪委政策法规研究室干部
纪检监察干部应认真学习十二字箴言，反复体悟蕴含其中的深刻道理，内化于心、外化于行。
砥砺党性心性,应自觉用党的创新理论武装头脑，加强学习不放松，坚守信念不偏移，反省自我、净化心灵，提纯思想、提升境界。
锤炼过硬本领,把纪检监察岗位当作锤炼本领的平台，在学中干、在干中学，立说立行、苦干实干，不断增强担当意识、担当能力、担当实效。
涵养务实作风,应增强事业心和责任感，自觉对标中省纪委工作标准和要求，找准工作结合点、切入点、创新点、发力点，在落实落细落小上下功夫。
从严律己修身,应从严律己修身，对标道德高线，不越纪律红线，常怀赤诚之心，常守自律之道，保持党员干部纯正本色。
刘成军 紫阳县高桥镇干部
近日，我认真学习了省人大常委会副主任、市委书记郭青在市委办公室第一党支部组织生活会上的讲话，浅谈几点体会。
树立志存高远的进取心。制定好人生规划，在工作中无私挥洒自己的激情，坚定理想、坚持不懈，全力以赴为建设全面小康目标而奋斗。牢记立身为民的公仆心。立足工作岗位，始终保持勇气、锐气、冲劲、干劲，践行初心、牢记使命，踏踏实实干事，老老实实做人。永葆党纪国法的敬畏心。注重加强公德、道德、美德、品德修养，严于律己、严于修身、严于用权，永葆正气。
我坚信，只要心中有梦想，脚下有力量，能坚持、不懈怠、勇担当，就能创造无愧于时代的人生。
王振军 汉滨区关家镇干部
郭青书记的“十二字”箴言，言简意赅，深入浅出地讲述了一位“过来人”的真知灼见，其内涵丰富，寓意深刻，使我深受启发和教育，为我今后的工作也指明了方向。
其中“慎言、综合、深思”让我感受挚深，这也正是当下80后干部身上缺少的一种成熟。因此我更应该坚持常学常新、学思践悟、知行合一，不断培养自己的担当精神和责任感、使命感，知重负重，攻坚克难。尤其是在脱贫攻坚的前沿阵地上发挥顽强拼搏、吃苦耐劳的精神，勇于承担责任，主动担当作为。面对群众的难题，做到不畏缩，不退避，敢于迎难而上，寻找问题的新突破，结合多方力量，共同努力解决，为贫困群众脱贫致富出谋划策，为打赢脱贫攻坚战努力奋斗。
