本网讯(通讯员 刘金花)2022年9月是“全民健康生活方式宣传月”,为倡导每个人做自己健康第一负责人理念,增强全民健康意识,引领公众践行健康文明的生活方式。9月14日,旬阳市城关中心卫生院走进老城社区,以老年人体检为契机,和老城社区卫生室联合开展“三减三降 健康相伴”主题宣传活动。
“医生,我有冠心病,每天能吃多少盐?”正认真听讲的丁奶奶提问道。老城社区卫生室罗芳医生就老人的提问,向正在等候体检的老人们宣传减盐、减油、减糖,保持健康体重、健康口腔、健康骨骼等“三减三降”健康知识,建议用盐勺、控油壶、少吃含糖高的食物,坚持天天适量运动、平衡膳食、均衡营养,多吃富含钙、低盐低脂和适量蛋白的食物,每天至少20分钟日照,预防骨质疏松。
“叔叔,请问您什么时间刷牙,怎么刷的?”城关中心卫生院刘医生通过提问的方式走进老人身边,向老人们宣讲健康口腔知识,用通俗易懂的语言教会老人们正确刷牙的方法,鼓励老人们每半年进行口腔检查一次,如有口腔问题要及时发现、及时治疗,使口腔无气味,生活有滋味,健康有品味。
本次活动悬挂条幅两条,健康知识讲座2次、发放宣传册400余份,参加免费体检132人。为全民健康生活方式行动,营造了良好氛围。
老城社区党支部书记李斌希望此类活动多开展,提高全民健康素养,进一步推进健康旬阳建设。
据了解,此次健康宣传活动,将在城区5个社区开展为期15天宣传活动。