通讯员 王辉
8月12日傍晚，宁陕县工人文化宫内人头攒动，市民或在跑步机上挥汗如雨，或在瑜伽室里静气凝神。
大学生陈晓军走出家门不到5分钟便抵达工人文化宫，他感慨地说：“以前想锻炼得花钱去健身房，现在在‘家门口’就能练，真是省心又省钱。”
宁陕县工人文化宫自年初向市民免费开放，跑步机、杠铃、动感单车等专业设备一应俱全，瑜伽室、力量训练区等功能分区清晰明确，满足了不同年龄、不同需求人群的锻炼偏好。
“每天18点至21点是场馆最热闹的时段，里面还配有专业教练提供指导，制定个性化训练方案，既提升了健身效果，也有效降低了运动损伤风险。”宁陕县总工会干部张丹介绍。
如果说工人文化宫是市民的“健身客厅”，那秦岭乡村绿道和体育场则是户外爱好者的“活力舞台”。绿道两旁绿树成荫、鲜花点缀，骑行者沿着蜿蜒道路前行，呼吸清新空气，欣赏自然风光。骑行爱好者张政表示：“我每周骑行两三次，不仅锻炼了身体，更能放松心情。”
近年来，宁陕县以“边角地”“闲置地”为突破口，通过“微更新”“微改造”，将原本沉睡的空间转化为优质健身空间。
据宁陕县住建局干部吴娇介绍，近年来，全县新建及改建口袋公园8个，改造提升体育场所1处，建设绿道步道3处，健身路径覆盖率达85%以上。特别是“智慧绿道”的引入，不仅提高了服务品质，更让科技的温暖真切融入百姓生活。
丰富健身场地只是第一步，如何让群众“动起来”才是关键。宁陕县坚持以赛促建、以赛促动，推动全民健身向纵深发展。每年举办山地越野挑战赛、健步走比赛、全民健身展演等群众广泛参与的体育赛事10余场次，吸引大量居民参与，形成“人人爱运动、人人会运动”的良好氛围。
据统计，目前全县常年坚持体育锻炼的人数达1.5万人，群众健康水平显著提升，获得感和幸福感不断增强。全民健身不仅成为居民生活的新常态，更成为城市精神文明建设的重要载体。
全民健身的普及不仅改变了居民的生活方式，也重塑了宁陕的城市面貌。从“小切口”出发的全民健身工程，回应了群众对高品质生活的期盼，彰显了城市治理的温度与精度。这座秦岭深处的小城，正在用健康生活的底色，书写幸福篇章。接下来，该县将加速推进“三公公园”、体育综合运动中心、秦岭四宝儿童乐园项目建设，进一步优化“15分钟健身圈”，完善全民健身公共服务体系。
